가장 긴 머리를 자랑하는 사람들, 머리 관리 비법에 대해서 알아보자.
머리카락 길이로 기네스북에 오른 사람들의 이야기
세상에는 놀라운 신체적 특징을 가진 사람들이 많지만, 그중에서도 가장 긴 머리카락을 가진 사람들은 유독 주목을 받는다. 머리카락은 단순한 미용 요소를 넘어, 문화적·종교적·개인적 신념을 나타내는 상징이 되기도 한다. 기네스북에 등재된 머리카락 길이 기록 보유자들은 오랜 기간 동안 머리를 길러왔으며, 그 과정에서 엄청난 노력과 인내가 필요했다.
세계에서 가장 긴 머리카락을 가진 여성 - 시 우치핑(Xie Qiuping)
중국 출신의 시 우치핑(Xie Qiuping)은 세계에서 가장 긴 머리카락을 가진 여성으로 기네스북에 등재되었다. 그녀의 머리카락 길이는 5.62m(18ft 5in)로, 이는 성인 남성 3~4명이 길게 누운 것과 비슷한 길이이다. 그녀는 1973년부터 머리를 기르기 시작했으며, 13세 이후로 한 번도 머리를 자르지 않았다.
시 우치핑은 인터뷰에서 “머리를 길게 유지하는 것은 엄청난 인내와 관리가 필요하다”고 말했다. 그녀는 머리를 감을 때마다 몇 시간이 걸리며, 건조하는 데에도 상당한 시간이 필요하다.
세계에서 가장 긴 머리카락을 가진 남성 - 트란 반 헤이(Tran Van Hay)
베트남 출신의 트란 반 헤이는 세계에서 가장 긴 머리카락을 가진 남성으로 유명하다. 그의 머리카락은 생전에 6.8m(22ft 3in)까지 자랐으며, 이는 기네스 기록을 갱신할 수 있을 만큼 긴 길이였다.
트란 반 헤이는 평생 동안 단 한 번도 머리를 자르지 않았으며, 머리를 감지 않는 독특한 관리법을 사용했다. 그는 “자연적으로 건강한 머리카락을 유지하는 것이 가장 좋다”라고 말하며, 머리를 감지 않는 것이 오히려 모발의 자연스러운 보호막을 유지하는 방법이라고 주장했다.
머리를 관리하는 데 드는 시간과 비용
머리카락이 짧을 때는 관리가 상대적으로 간단하지만, 몇 미터 이상 길어진다면 이야기가 완전히 달라진다. 기네스북에 등재된 장발 소유자들은 머리를 유지하기 위해 엄청난 시간과 비용을 투자해야 한다.
머리를 감는 데 걸리는 시간
머리카락이 길어질수록 샴푸하는 과정이 점점 어려워진다. 평균적으로 긴 머리(허리까지 오는 길이)의 경우 머리를 감는 데 20~30분 정도 걸린다. 하지만 머리가 몇 미터나 되는 사람들은 샴푸와 헹굼만 해도 1시간 이상 걸리는 경우가 많다.
또한, 머리를 완전히 말리는 것도 큰 도전이다. 자연 건조는 하루 종일 걸릴 수도 있으며, 헤어드라이어를 사용해도 3~4시간 이상이 소요된다. 따라서 많은 장발 보유자들은 머리를 감는 횟수를 최소한으로 줄이는 전략을 사용한다.
머리카락 관리에 필요한 제품과 비용
긴 머리를 유지하는 데는 일반적인 헤어케어 제품으로는 부족하다. 초장발을 가진 사람들은 보통 특수 제작된 빗, 고영양 헤어 트리트먼트, 천연 오일(코코넛 오일, 아르간 오일) 등을 사용하여 머리카락의 건강을 유지한다.
예를 들어:
샴푸 & 컨디셔너: 긴 머리를 위한 대용량 제품 (약 $50~$100/월)
헤어 마스크 & 트리트먼트: 단백질 및 수분 보충제 (약 $30~$80/월)
헤어 오일: 모발 보호를 위한 천연 오일 (약 $20~$50/월)
맞춤형 헤어 브러시: 정전기 방지 및 손상을 막기 위한 특수 빗 (약 $30~$100)
이렇게 보면, 초장발을 유지하는 데 월 200달러 이상의 비용이 들 수 있으며, 연간 수천 달러를 헤어 케어에 투자하는 경우도 흔하다.
머리카락을 길게 유지하기 위한 생활 습관
기네스북에 등재된 사람들의 사례를 보면, 머리를 길게 유지하는 것은 단순한 외모 변화가 아니라, 생활 습관 자체가 변하는 과정이라는 것을 알 수 있다. 건강한 머리카락을 길게 유지하기 위해 다음과 같은 생활 습관이 중요하다.
건강한 식습관 유지
머리카락의 성장은 단백질과 비타민 섭취와 밀접한 관련이 있다. 장발을 유지하는 사람들은 단백질, 비타민 B, 비타민 E, 오메가3 지방산 등이 풍부한 식단을 유지한다.
추천되는 식단:
단백질: 계란, 닭고기, 콩류
비타민 B: 현미, 바나나, 감자
비타민 E: 아보카도, 견과류
오메가3: 연어, 호두, 치아씨드
머리카락 손상 방지
머리카락이 길어질수록 손상될 위험이 크다. 이를 방지하기 위해 장발 보유자들은 다음과 같은 방법을 사용한다:
뜨거운 물 대신 미온수로 감기: 뜨거운 물은 모발을 건조하게 만들 수 있다.
너무 잦은 염색과 펌 피하기: 화학적 처리는 모발 손상을 일으킬 수 있다.
자연건조 선호: 헤어드라이어 사용을 줄이고 자연 건조를 선호한다.
올바른 빗질 방법: 젖은 상태에서는 모발이 약해지므로 부드러운 빗을 사용한다.
스트레스 관리
스트레스는 탈모와 직결되는 문제 중 하나다. 긴 머리를 유지하는 사람들은 스트레스 관리도 중요하게 생각한다. 요가, 명상, 충분한 수면 등을 통해 몸과 마음의 균형을 유지하면 건강한 모발 성장에 도움이 된다.
세계에서 가장 긴 머리카락을 가진 사람들은 단순한 기록 보유자가 아니라, 오랜 시간 동안 꾸준한 노력과 관리로 신체적 한계를 극복한 사람들이다.
긴 머리를 유지하는 것은 상당한 시간과 비용이 필요한 과정이며, 건강한 식습관, 올바른 헤어케어 방법, 스트레스 관리 등이 필수적이다. 앞으로도 더 긴 머리카락을 가진 사람들이 등장할 것이며, 이들이 어떤 관리 비법을 사용할지 기대해 볼 만하다.